肌膚保養不需要花俏，反而「穩定」是關鍵。簡單的保養三部曲，就能讓你維持肌膚水油平衡與健康光澤。
一、保養黃金順序：化妝水 → 精華 → 乳液
- 化妝水：快速補水、軟化角質，為後續保養打底
- 精華液：針對美白、抗老、保濕等功能型保養
- 乳液／面霜：鎖住前面所有養分與水分
二、依膚質挑選保養品
- 油性肌：建議使用無油、控油型精華與清爽乳液
- 乾性肌：選用滋潤型、含玻尿酸或神經醯胺的產品
- 敏感肌：避免酒精、香料，選擇舒緩修護配方
三、常見保養問題解決
- 毛孔粗大：加強保濕＋使用溫和去角質產品
- 出油脫妝：精簡保養＋使用控油型妝前產品
- 痘痘反覆：檢查卸妝是否乾淨、是否有致粉刺成分
四、日常習慣也很關鍵
- 睡眠充足、作息正常是肌膚修復的基礎
- 減少精緻糖攝取，能改善發炎與出油
- 每週一到兩次敷面膜補強保濕與修護力
穩定的保養流程，就像養成好習慣一樣，重點在於「持續」。找到適合自己的產品與節奏，讓肌膚天天都在線。