染髮與燙髮雖能改變造型、提升時尚感，但也往往會對髮絲造成熱傷害與結構破壞。染後乾燥、毛躁、分岔、斷裂問題不斷，該怎麼拯救？
一、了解受損類型
- 化學性損傷：如染髮、燙髮、漂髮
- 熱傷害：電棒、吹風機高溫長期使用
- 環境壓力：紫外線、空污導致的乾裂
二、三步驟染後修護方案
- 洗髮選對產品：使用護色洗髮精，溫和潔淨不帶走色素與油脂
- 每週護髮儀式：深層護髮霜或髮膜，每週 1～2 次，停留5–10分鐘後沖洗
- 抗熱護髮精華：吹整或造型前使用，保護髮絲角質層不再流失水分
三、生活調整也關鍵
- 減少高溫操作頻率
- 使用寬齒梳避免濕髮拉扯
- 睡前綁鬆髮、不躺濕髮
將修護步驟融入日常，才能讓髮絲重拾彈性與光澤，讓染燙後的美，不只是短暫的改變，而是持續的質感累積。